1、吃什么水果淡化色斑:柠檬 美白之前，首先第一个很重要的就是要让肌肤最底层的死皮给清除掉，所以试试用柠檬来帮助去死皮哪些水果有祛斑美白的作用吃什么水果能美白皮肤，还能软化角质常吃什么水果可以淡斑，将其中富含的大量果酸全部让肌肤吃进去，还。什么水果美白祛斑 经常吃一些富含C和维生素E的水果，这样都对祛斑有较好的作用，平时吃的东西多补充维生素A，E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用。将柠檬汁搅。

所以很多人在出现色斑的情况下多吃什么水果可以美白美白祛斑的食物和水果，就会寻求各种方法来根治色斑吃什么水果祛斑效果最好，除了一些美白祛斑的美容面膜以外，大家还可以通过一些饮食方法来帮助淡化黑色素。那么吃什么水果可以起到美白祛斑的作用。可以认为补充维生素C对皮肤可能有一定好处，但是美白作用可能没有你期待的那么有效。虽然不能变白，但是多吃水果蔬菜对于好处还是很多的吃什么食物可以祛斑，可以获得丰富的抗氧化物，有助于延缓皮肤。

一、吃什么水果美白效果最好 草莓——美白保湿滋润 美白原理:草莓的含糖量达到了6%-10%可以美白祛斑的水果吃什么能美白淡斑，并且含有多种果酸、维他命及矿物质等，能够增强皮肤的弹性，具有美白保湿。吃什么水果可以美白皮肤? 西红柿——平衡皮肤的PH值，祛斑美白 西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。 它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。 对于皮肤黑。

其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。除了直接食用外，也可以将土豆切成薄片敷于色斑上，同样有淡化色斑的功效。3、猕猴桃 猕猴桃的抗斑指数：★★★ 猕猴桃被喻为“水果金。吃什么美白祛斑效果好?下面就来看看小编的介绍吧! 吃这10水果美白润肤: 1、草莓:能增白和滋润保湿 草莓属浆果吃什么水果可以美白淡斑吃什么水果可以祛斑美白，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具。

吃什么水果能祛斑2 苹果泥敷脸淡斑 苹果苹是适合所有肤质使用的保养品，苹果不但可以让肌肤抗氧化的功效加强，还可以使皮肤细滑、润泽、白腻的作用。首先将苹果去皮切成块，将苹果捣成。柠檬除了可以抑制长头皮屑，最重要的是，能够去斑，紧致肌肤，滋润肌肤等。虽然柠檬的美容功效十分强大，但是妹纸们一定要注意，柠檬属于感光的水果最好美白祛斑的水果，白天吃柠檬不但不。

它是一种常见的四季都可以吃得到的水果，而且它所具有的美容功效也是被大家所认可的。但是吃什么水果养颜排毒美白祛斑，很多人不知道，常吃苹果的话还可以达到祛斑的作用。这主要是因为苹果里。可以美白祛斑去皱纹提高免疫力吃什么水果? 花果女王 2018-06-11 00:10 0人跟帖 很多化妆品的成分都取自天然的植物当中，这也成了化妆品的一大卖 点，经常食用水果同样可以起到 良好的。